ホットクック

【簡単】ナスの煮浸しカツオがけ

 

* COCOROKITCHINレシピ
* 所用時間15分
* まぜ技ユニット 要

 

あんこぱん
5歳女児の母、あんこです。

ホットクック「KN-HW16D」愛用中!

頑張りすぎないレシピ公開中です。

 

副菜にもぴったり!なすに味が染み込んで美味しい煮浸しです。

 

 

なすの煮浸しカツオがけ

  • なすの煮浸しカツオがけ

 

 

材料

 

材料

  • なす 2本
  • 水 150ml
  • めんつゆ 50ml (濃縮4倍タイプ使用)
  • 生姜チューブ 5cm
  • 鰹節 適量

 

ポイント

めんつゆ濃縮4倍タイプを使用しました。

濃縮2倍の場合は、水とめんつゆで200ml(めんつゆ100ml:水100ml)になるように調整してください。

結構、ヒタヒタに作れたので水とめんつゆで100mlでもいけるかもしれません。

 

 

材料をカット

ナスをカットします。

縦を1/4に、長さは1/2にカットします。

味が染み込むように皮に切れ目を入れます。

 

 

 

内鍋に入れる

内鍋にナスを入れます。

 

 

メニューをセット

まぜ技ユニットをつけてメニューをセットします。手動→炒める→「5分」→調理を開始する→スタート!

5分炒め終わったら

 

 

 

内鍋に調味料を入れる

ホットックックのフタを開けて、生姜を溶かしためんつゆを投入します。

 

 

メニューをセット

まぜ技ユニットをつけてメニューをセットします。手動→煮物→まぜない→「10分」→調理を開始する→スタート!

10分ほっといたら完成!

 

 

完成!

めんつゆ染みしみのナスの煮浸しが完成です。

上に適量の鰹節をお好みでかけてください(^^)

 

 

 

あんこぱん
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あんこ

5歳女児の母、あんこです。 ホットクック「KN-HW16D」愛用中!

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